كيف تقرأ جدول مقاسات النظر؟ شرح مبسط بالصور

هل تعرف ما تعنيه أرقام كشف نظرك ؟لو شفت في كارت كشفك أرقام زي:
SPH -2.50 / CYL -1.00 / Axis 180 / ADD +1.75
هل قدرت تفهم منها حاجة؟ ولا سلمتها لمحل النظارات وخلاص؟

الحقيقة إن كارت كشف النظر مش مجرد أرقام، دي خريطة بتشرح لك حالتك البصرية بالكامل. لما تفهمها بنفسك، هتكون علي دراية بالعدسة أو النظارة الصح المناسبة لك، وتعرف هل محتاج تروح لطبيب، أو تتابع حالة نظر أولادك، أو حتى تلاحظ لو حصل تغيير مفاجئ في المقاس.

في المقال ده، هنشرح كل جزء في الكارت ده بالتفصيل، خطوة بخطوة، مع أمثلة وصور، عشان تطلع منه خبير تقدر تفهم وتشرح لأي حد تاني.

ليه مهم تفهم كارت كشف النظر؟

كتير من الناس بيعملوا فحص نظر مرة، وبمجرد ما يستلموا كارت الكشف، بيركنوه في درج أو يبعته لمحلات النظارات وخلاص. لكن الحقيقة إن الكارت ده مش مجرد ورقة، ده مرآة لحالة عينيك ومفتاح لاختيار العدسة الصح.

1. لو المقاس بيتغيّر بسرعة، ممكن يكون وراه مشكلة صحية

تغيّر المقاسات بشكل سريع (خلال شهور قليلة) مش دايمًا بيكون مجرد تطور طبيعي، خصوصًا عند الشباب أو الأطفال. ممكن يكون فيه مؤشرات على:

• القرنية المخروطية: مرض بيأثر على شكل القرنية وبيخليها تتحدب بشكل غير طبيعي، وده يسبب ضعف سريع في النظر واستجماتيزم عالي.
  
• ارتفاع سكر الدم: أحيانًا بيأثر على عدسة العين وبيغيّر درجة النظر مؤقتًا أو دائمًا.
  
• الضغط داخل العين أو بداية المياه الزرقاء (الجلوكوما): ودي مشاكل ما ينفعش تأجيلها.
  

فهمك للأرقام هيخليك تلاحظ التغير، وتلحق تروح للطبيب قبل ما المشكلة تكبر.

2. لو العدسة مش مظبوطة، النتيجة هتكون إزعاج يومي

اختيار عدسة مش مناسبة للمقاس، حتى لو كان الفرق بسيط، ممكن يسبب مشاكل زي:

• صداع مستمر: خصوصًا في أول اليوم أو آخره.
  
• دوخة أو إحساس بعدم اتزان: لأن المخ بيحاول يتأقلم على صورة مش طبيعية.
  
• تشوش في الرؤية: حتى وإنت لابس النظارة.
  
• إجهاد في العينين: خاصة لو بتستخدم الكمبيوتر أو الموبايل لفترات طويلة.
  

والمشكلة الأكبر بتكون مع الاستجماتيزم، لأن العدسة لازم تكون مظبوطة على محور دقيق (Axis). لو المحور مش مضبوط حتى بدرجة بسيطة، العدسة هتفقد فعاليتها وهتحس إنك مش شايف بوضوح، رغم إنك لابس نظارة جديدة.

3. لو بتشتري عدسات جاهزة أو بتطلب أونلاين، لازم تفهم مقاسك

دلوقتي بقى ناس كتير بتشتري نظارات أو عدسات لاصقة أونلاين، أو بيجربوا عدسات جاهزة من الصيدلية أو المول. وده مش غلط، لكن:

• لو ما كنتش فاهم الفرق بين SPH وCYL وAxis، هتختار عدسة مش مناسبة.
  
• ممكن العدسة تبقى مناسبة لطول أو قصر النظر، بس مش بتعالج الاستجماتيزم.
  
• أو تكون المقاسات مضبوطة، لكن المسافة بين الحدقتين (PD) مش محسوبة صح، فالعين مش هتكون في وضع مريح.
  

لوحة فحص النظر (Snellen Chart): البداية قبل أي أرقام

قبل ما الدكتور يكتبلك أي مقاسات أو يحدد لك نوع العدسات، بيبدأ بفحص بسيط جدًا لكنه مهم جدًا، وهو قياس حدّة البصر باستخدام لوحة اسمها “لوحة سنلن” أو Snellen Chart.
اللوحة دي غالبًا بتكون على الحيطة، ومقسمة لأسطر من الحروف، بتبدأ بحرف كبير جدًا فوق، وكل سطر بعده الحروف فيه بتصغر شوية.

📏 النتيجة بتكون بصيغة: 6/6 أو 6/12 أو 6/60

لكن الرقم ده بيقيس إيه بالضبط؟ تعال نفهم:

معلومة مهمة:
الرقم “6” هو المسافة اللي واقف فيها المريض (بالأمتار)، أما الرقم التاني فبيوضح المسافة اللي الشخص الطبيعي يقدر يشوف منها نفس الشيء.
وفي الدول اللي بتستخدم القدم بدل المتر، بتكون النتيجة مكتوبة بصيغة 20/20 بدل 6/6، لكن المعنى هو هو.

 نصيحة:
الرقم ده مش هو اللي هيتكتب على عدستك، لكنه بيعطي الدكتور مؤشر مبدئي عن مستوى رؤيتك قبل ما يستخدم الأجهزة الدقيقة.

مكونات كارت كشف النظر: بنبص على إيه بالظبط؟

كارت كشف النظر هو خلاصة الكشف اللي الدكتور بيكتبه بعد فحصك، وبيتقسم بشكل منظم علشان كل عين يكون ليها قياسها الخاص.

أولًا: رموز العين

• OD (Right Eye): اختصار للعين اليمنى.
  
• OS (Left Eye): اختصار للعين اليسرى.
  
• أحيانًا تلاقي OU وهي معناها “كلتا العينين”.
  

كل عين بيكون ليها سطر خاص في الكارت، وتحته خانات متعددة، كل خانة بتمثّل جزء من العدسة أو تصحيح لمشكلة معينة في النظر.

SPH – قوة العدسة الكروية (الأساسية)

خانة SPH أو Sphere، هي أهم خانة، لأنها بتحدد إذا كنت بتعاني من:

• قِصر نظر (Myopia): لما تلاقي الرقم بالسالب (-)
  
• طول نظر (Hyperopia): لما يكون الرقم بالموجب (+)
  

الرقم بيتقاس بوحدة اسمها الديوبتر (D)، وهي وحدة قياس قوة العدسة، وكل 0.25 D تعتبر درجة.

🧪 أمثلة عملية:

ملحوظة مهمة:
لو نظرك –2.00، ده معناه إنك بتشوف القريب كويس، لكن البعيد بيبقى مشوش، وده بيظهر جدًا في مواقف زي السواقة أو دخول سينما.

 نصيحة من خبير عدسات:
لو كنت بتلبس نظارة بقوة –2.00 ومازالت بتحس إن الرؤية مش مريحة، من الممكن يكون عندك استجماتيزم أو إن الـ PD مش مضبوط، ومحتاج تراجع باقي الكارت بدقة.

CYL: تصحيح الاستجماتيزم (العدسة الأسطوانية)

الاستجماتيزم (Astigmatism) هو واحد من أكثر مشاكل النظر شيوعًا، لكنه بيكون مُحيّر لكثير من الناس، لأنه مش قصر أو طول نظر، لكنه مرتبط بانحناء غير منتظم في سطح القرنية.

 ما هو الاستجماتيزم؟

في العين الطبيعية، القرنية بتكون شبه كروية، لكن لو فيها انحناء غير منتظم، بيبدأ الضوء يدخل العين ويتجمع في أكتر من نقطة بدل ما يكون في نقطة واحدة. وده بيخلي الصورة مشوّشة أو مزدوجة، خصوصًا في الأماكن اللي فيها إضاءة قوية زي قيادة السيارة بالليل.

دور خانة CYL في كشف النظر

• لما يكون فيه رقم في خانة CYL (زي –0.75 أو –1.25)، يبقى فيه استجماتيزم.
  
• كل ما زاد الرقم، كل ما كانت درجة الاستجماتيزم أعلى.
  
• لو الخانة فاضية أو مكتوب فيها “Plano” أو 0.00، يبقى مفيش استجماتيزم ظاهر، أو النسبة بسيطة مش محتاجة تصحيح.
  

مثال:

CYL –1.25 → يعني عندك استجماتيزم متوسط، وهتحتاج عدسة أسطوانية خاصة.

نصيحة: الاستجماتيزم بيتعالج بعدسة مخصوصة لازم تتظبط بدقة حسب “المحور” (Axis)، وإلا العدسة مش هتشتغل كويس وهتحس إنك شايف بشكل غريب أو تعبان.

Axis: محور الاستجماتيزم

خانة Axis بتكمّل خانة CYL. لأنها بتحدد “اتجاه” العدسة الأسطوانية اللي بتعالج الاستجماتيزم.

قيم المحور:

• بيتكتب من 0° إلى 180°
  
• الرقم مش قوة، لكنه زاوية بتقول للعدسة تتحط فين بالظبط على العين.
  

مثال عملي:

لو الكشف فيه:
CYL –1.00 / Axis 180
فده معناه إن العدسة الأسطوانية لازم تتضبط بحيث يكون تصحيح الانحناء في اتجاه أفقي تمامًا.

مهم تعرف:

لو المحور اتكتب غلط حتى بفارق بسيط (مثلاً 10 درجات)، العدسة مش هتديك الرؤية المطلوبة، وهتحس إنك شايف بشكل غير مريح، حتى لو العدسة جديدة.

 ADD: المقاس الإضافي للرؤية القريبة (لمن فوق الأربعين)

مع التقدم في العمر، وتحديدًا بعد سن الأربعين، بتبدأ عضلات العين تفقد جزء من مرونتها، وده بيخلّي الشخص يلاقي صعوبة في التركيز على الأشياء القريبة، زي القراءة أو استخدام الموبايل. الحالة دي اسمها طول النظر المرتبط بالعمر (Presbyopia).

 إيه دور ADD في كشف النظر ؟

هي قيمة إضافية بيكتبها الطبيب في كارت الكشف، وبتُضاف على المقاس الأساسي علشان تقدر تشوف الأشياء القريبة بوضوح.

• عادة بتكون رقم موجب (زي +1.00 أو +1.50 أو +2.00)
  
• بتُستخدم في العدسات متعددة البؤر (Progressive) أو العدسات المكتبية (Office)
  

مناسبة لمين؟

• الموظفين اللي بيشتغلوا على شاشات كمبيوتر.
  
• كبار السن اللي بيعانوا من إرهاق أثناء القراءة.
  
• اللي محتاجين عدسة تريّحهم في الرؤية القريبة والمسافة المتوسطة كمان.
  

 نصيحة: لو حسّيت إنك بتمسك الموبايل بعيد عنك عشان تقدر تقراه، يبقى غالبًا انت محتاج عدسة فيها ADD.

Prism & Base: لتصحيح مشاكل المحاذاة بين العينين

في بعض الحالات، بيكون عند الشخص خلل في توازن حركة العينين، زي الحَوَل أو الرؤية المزدوجة، وده بيخلي العينين مش متوازنتين في النظر لنقطة واحدة.

خانة Prism بتستخدم في الحالات دي:

• الدكتور بيكتب فيها قوة العدسة الموشورية بوحدة اسمها “Prism Diopter”
  
• وبيكتب في خانة Base اتجاه العدسة (In = للداخل، Out = للخارج، Up = لأعلى، Down = لأسفل)
  

مثال:

Prism: 2.0 / Base: In
يعني العدسة هتوجّه الصورة شوية للداخل لمساعدة العينين على التوازن.

 ملحوظة: مش كل الناس بتحتاج الـ Prism، لكنها مهمة جدًا في حالات محددة، ولازم تتنفذ بدقة علشان ما تسببش مشاكل أكبر في الرؤية.

PD: المسافة بين حدقتي العين (Pupillary Distance)

واحدة من أهم وأدق القياسات في الكشف، لكنها للأسف أحيانًا بتتنسى.
PD معناها المسافة بين مركز العين اليمين ومركز العين الشمال، وبتتقاس بالملي.

القيم الشائعة:

• عند البالغين: بتكون غالبًا ما بين 58 – 66 مم
  
• عند الأطفال: أقل من كده، حسب سن الطفل
  

خطأ بسيط = مشكلة كبيرة

لو العدسة اتعملت على PD غلط حتى بـ 1–2 مم، ممكن:

• تحس بصداع أو إجهاد
  
• تشوف بشكل مش دقيق
  
• تلاقي نفسك بتميل العدسة عشان تشوف صح
  

 نصيحة: اطلب من الدكتور أو فني النظارات يقيس الـ PD بدقة، ولو بتشتري أونلاين، استخدم أدوات قياس رقمية أو تطبيقات موبايل موثوقة.

كيف تفسّر كارت كشف النظر خطوة بخطوة؟

عند استلامك لكارت كشف النظر من طبيب العيون أو أخصائي البصريات، قد يبدو للوهلة الأولى كأنه مجموعة من الأرقام والاختصارات غير المفهومة. لكن في الحقيقة، هذا الكارت يحتوي على معلومات دقيقة ومهمة توضح حالة نظرك بشكل مفصل، وتساعدك في اختيار العدسات أو النظارة المناسبة لحالتك البصرية.

لفهم الكارت بشكل صحيح، اتبع الخطوات التالية:

1. ابدأ بقراءة بيانات العين اليمنى (OD)

يرمز لها اختصارًا بـ OD (من اللاتينية Oculus Dexter)، وتكون عادةً في الصف العلوي من كارت الكشف.

– خانة SPH (Sphere):

• تشير إلى قوة العدسة المطلوبة لتصحيح قصر أو طول النظر.
  
• إذا كان الرقم بالسالب (مثل –2.50)، فهذا يدل على أنك تعاني من قصر نظر.
  
• أما إذا كان الرقم بالموجب (مثل +1.75)، فهذا يدل على أنك تعاني من طول نظر.
  
• كل 0.25 درجة تُعد وحدة قياس تُعرف باسم الديوبتر (D)، وهي الحد الأدنى لتغير واضح في النظر.
  

– خانة CYL (Cylinder):

• تعني أنك تعاني من استجماتيزم، وهو خلل في انحناء القرنية يسبب تشوشًا في الرؤية، خاصة في الإضاءة الليلية.
  
• كلما زادت قيمة CYL (مثلاً –1.25 أو –2.00)، زادت حدة الاستجماتيزم.
  

– خانة Axis:

• تستخدم فقط في حالة وجود قيمة في CYL.
  
• تشير إلى زاوية التصحيح المطلوبة، وتكون ما بين 0 و180 درجة.
  
• هذا الرقم مهم لتحديد اتجاه العدسة الأسطوانية داخل النظارة.
  

2. انتقل إلى قراءة بيانات العين اليسرى (OS)

يرمز لها بـ OS (Oculus Sinister)، وتقع مباشرة تحت العين اليمنى في معظم كروت الكشف.

• كرر نفس الخطوات:
  
  • فحص خانة SPH لمعرفة وجود قصر أو طول نظر.
    
  • فحص CYL وAxis لمعرفة ما إذا كانت هناك حاجة لتصحيح الاستجماتيزم.
    

في كثير من الحالات، تكون هناك فروق طفيفة بين العينين في القوة أو درجة الاستجماتيزم، وهو أمر طبيعي جدًا.

3. خانة ADD (Addition): للقراءة والرؤية القريبة

• تظهر هذه الخانة عادةً في كروت كشف الأشخاص الذين تجاوزوا سن الأربعين.
  
• تشير إلى القيمة الإضافية التي تُستخدم لتصحيح صعوبة الرؤية القريبة، وهي حالة تُعرف بـ طول النظر المرتبط بالعمر (Presbyopia).
  
• تكون القيمة موجبة دائمًا مثل +1.00 أو +1.50 أو +2.00.
  
• تستخدم هذه القيم في العدسات متعددة البؤر (progressive) أو العدسات المكتبية (office lenses)، لتوفير راحة في القراءة أو العمل على مسافات قريبة.
  

4. راجع رقم PD (Pupillary Distance): المسافة بين حدقتي العين

• هذا الرقم يُمثل المسافة بين مركز حدقة العين اليمنى واليسرى، ويُقاس بالمليمتر.
  
• تتراوح القيم الشائعة بين 58 مم إلى 66 مم عند البالغين.
  
• وجود هذا الرقم في الكشف مهم جدًا لتصنيع عدسة دقيقة تضمن أن مركز العدسة يتطابق مع مركز بؤبؤ العين.
  

خطأ بسيط في PD قد يؤدي إلى صداع، وتشويش في الرؤية، وشعور بعدم راحة عند ارتداء النظارة.

5. افحص خانة VA (Visual Acuity): حدة الإبصار بعد التصحيح

• يكتب فيها الطبيب مدى التحسن الذي حصلت عليه بعد استخدام النظارة أو العدسة.
  
• تُكتب غالبًا بصيغة مثل: 6/6 أو 6/12.
  
• الرقم الأول يمثل المسافة التي تقف فيها (عادة 6 أمتار)، والرقم الثاني هو المسافة التي يرى منها الشخص الطبيعي نفس التفاصيل.
  

6/6 تعني أن نظرك طبيعي بعد ارتداء النظارة.
6/12 تعني أنك تحتاج لتقريب المسافة أكثر لتتمكن من الرؤية بشكل جيد.

مثال عملي لتفسير كشف نظر كامل:

OD: SPH –2.50 / CYL –0.75 @ 180  

OS: SPH –2.00 / CYL –1.00 @ 175  

ADD: +1.50  

PD: 62 مم  

VA: 6/6

التحليل كالتالي:

• العيـن اليمنى (OD):
  
  • تعاني من قصر نظر بدرجة –2.50
    
  • بها استجماتيزم متوسط بدرجة –0.75
    
  • المحور 180، وهو يشير إلى اتجاه أفقي لتصحيح العدسة
    
• العين اليسرى (OS):
  
  • قصر نظر أقل قليلًا بدرجة –2.00
    
  • استجماتيزم أكبر قليلاً بدرجة –1.00
    
  • المحور 175، ويعتبر قريبًا جدًا من العين اليمنى
    
• ADD +1.50:
  
  • الشخص فوق الأربعين، ويحتاج دعمًا للرؤية القريبة مثل القراءة أو استخدام الهاتف.
    
• PD 62 مم:
  
  • مسافة طبيعية تساعد على تركيب العدسة بدقة داخل إطار النظارة.
    
• VA 6/6:
  
  • العدسة الموصوفة تحقق له رؤية طبيعية ومثالية بعد التصحيح.
    

خلاصة الخطوات:

كيف تختار عدسة بلاتنيوم المناسبة حسب مقاسات كشف النظر؟

بعد ما تفهم مقاسات كشف النظر وتحدد نوع المشكلة البصرية التي تعاني منها، تأتي الخطوة الأهم: اختيار العدسة الأنسب لحالتك. وفيما يلي جدول مبسّط يربط بين حالتك البصرية والعدسة التي تقدمها بلاتنيوم والتي تناسبك بشكل مثالي:

ملاحظات هامة عند اختيار العدسة:

• تأكد من دقة المقاسات، خاصةً في حالات الاستجماتيزم، حيث تؤثر زاوية المحور (Axis) بشكل كبير على فعالية العدسة.
  
• في حالة العمل لفترات طويلة أمام شاشة، يُنصح بدمج العدسة مع طبقة حماية من الضوء الأزرق مثل MIRA Blu.
  
• في حالات الميوبيا عند الأطفال، يُفضّل المتابعة المنتظمة كل 6 شهور مع الطبيب المختص لتقييم تطور الحالة.
  

هل تحتاج لمساعدة في اختيار عدستك المثالية؟

يمكنك إرسال كارت كشف النظر مباشرة إلى فريق الدعم في بلاتنيوم عبر واتساب، وسيقوم أخصائي البصريات بترشيح أفضل عدسة تناسب حالتك، مجانًا.

الاسئلة الشائعة

تحدث معنا