دليلك الكامل لمعرفة درجات ضعف النظر بالارقام

يرغب الكثير بمعرفة ما هي درجات ضعف النظر بالارقام حيث أن ضعف النظر يعرف بأنه عدم قدرة العين على الرؤية بطريقة سليمة بناء على المسافة، بجانب أن درجات ضعف النظر تتفاوت من شخص لآخر وتسبب الكثير من المشاكل لاسيما أثناء قيادة السيارات والكتابة والقراءة، لذا يجب علاج هذه المشكلة وعدم إهمالها لأنها قد تؤثر على الأنشطة الحياتية واليومية، ويمكنك متابعة هذا المقال لتتعرف أكثر عن كافة ما يتعلق بدرجات ضعف النظر.

درجات ضعف النظر بالارقام 

حدة النظر تعرف بأنها المقياس المعتمد عليه في قياس درجات النظر، فعلى سبيل المثال عند القول بأن شخص ما تكون حدة نظره هي 20/100 يعني ذلك بأن هذا الفرد يتمكن من على بعد 20 قدم رؤية الأشياء التي يمكن أن يراها فرد سليم على بعد 100 قدم، ومن الجدير بالذكر أن درجات ضعف النظر بالارقام أو درجات حدة النظر تتفاوت من بلد لآخر بناء على المسافة المعتمدة في القياس.

حيث أن بعض الدول مثل الولايات المتحدة الأمريكية تعتمد مسافة 20 قدم وتعبر قيمة 20/20 عن الفرد الذي لا يعاني من مشاكل ضعف النظر، وأيضاً بعض الدول الأخرى مثل المملكة المتحدة تعتمد مسافة 6 أمتار وحدة البصر 6/6 يتم استخدامها للتعبير عن الرؤية الصحيحة وهي أيضاً تكافئ 20/20، كما أن درجات ضعف النظر تختلف بوجه عام تبعاً للحالة وتصنف بحسب منظمة الصحة العالمية كما يلي: 

• درجة 6/12 أو أقل تعبر عن ضعف النظر الخفيف.
• درجة حدة النظر 6/18 فيما أقل يكشف عن ضعف متوسط بالنظر.
• الضعف الكبير بالنظر يتم التعبير عنه بدرجة حدة النظر 6/60 أو أسوأ.
• الإصابة بالعمي يعبر عنه بدرجة 3/60 فيما أسوأ.
• الدرجة المثالية لحدة النظر التي لا تتطلب لنظارة طبية أو التدخل الطبي بوجه عام هي 6/6.

هل النظر 6/36 ضعيف؟

النظر 6/36 يُعتبر ضعفًا شديدًا في الرؤية. هذه النسبة تعني أن الشخص يمكنه رؤية شيء على بُعد 6 أمتار فقط، بينما الشخص ذو النظر الطبيعي يستطيع رؤيته بوضوح من مسافة 36 مترًا. هذا يدل على وجود مشكلة بصرية تحتاج إلى تصحيح، سواء من خلال النظارات الطبية، العدسات اللاصقة، أو التدخل الجراحي حسب الحالة.

هذا المستوى من ضعف النظر قد يؤثر على أداء الشخص في الأنشطة اليومية مثل القراءة، القيادة، أو حتى التعرف على الوجوه من مسافة بعيدة. قد يكون السبب هو قصر النظر الشديد، أو مشكلة في عدسة العين، أو أمراض أخرى تؤثر على الرؤية. من الضروري استشارة طبيب العيون لتحديد السبب الدقيق ووضع خطة علاجية مناسبة.

هل النظر 4 ضعيف؟

النظر بدرجة “-4.00” يُعتبر ضمن فئة قصر النظر المتوسط إلى الشديد. هذه الدرجة تعني أن الشخص يواجه صعوبة كبيرة في رؤية الأشياء البعيدة بوضوح، حيث تظهر ضبابية دون استخدام نظارات طبية أو عدسات لاصقة. في هذه الحالة، يستطيع الشخص رؤية الأشياء القريبة جيدًا، لكنه يعاني من عدم وضوح الرؤية عند النظر إلى المسافات البعيدة مثل لوحات الشوارع أو التلفاز.

إذا لم يتم تصحيح هذا المستوى من ضعف النظر، فقد يتسبب في إجهاد العين والصداع، خاصة عند محاولة التركيز لفترات طويلة. الحلول المتاحة تشمل استخدام النظارات، العدسات اللاصقة، أو الخيارات الجراحية مثل الليزك، والتي يمكن أن تساعد في تحسين الرؤية بشكل دائم. من المهم متابعة الفحوصات الدورية لتجنب تفاقم المشكلة.

لماذا يقاس النظر بـ 6/6؟

يتم قياس النظر بنظام 6/6 لأنه يعبر عن القدرة الطبيعية للعين على رؤية التفاصيل الدقيقة على مسافة 6 أمتار. إذا كانت نتيجة الفحص 6/6، فهذا يعني أن الشخص يرى بنفس الوضوح الذي يراه شخص ذو نظر سليم من نفس المسافة. هذا المقياس يُستخدم عالميًا كمعيار لتحديد حدة الإبصار ويعادل في بعض الدول 20/20 بالقدم.

إذا كان النظر أقل من 6/6، مثل 6/12 أو 6/36، فهذا يشير إلى وجود ضعف في الرؤية يحتاج إلى تصحيح. على العكس، إذا كان النظر 6/5 أو أفضل، فهذا يدل على أن الشخص يتمتع بحدة إبصار أقوى من المتوسط. يتم تحديد هذه الدرجات باستخدام لوحات فحص العين التي تحتوي على أحرف أو رموز بأحجام مختلفة

أسباب ضعف درجات النظر 

بصدد الحديث عن درجات ضعف النظر بالارقام سوف نتعرف على أبرز الأسباب التي يمكن أن تؤدي لذلك، ومنها ما يلي: 

اعتلال الشبكية نتيجة السكري 

يعتبر اعتلال الشبكية من أحد مضاعفات السكري وفي حالة إذا لم يتم الانتباه له والقيام بعلاجه ينتج عنه أعراض متعددة ومنها ضعف النظر بشكل تدريجي وانعدام النظر بشكل مفاجئ وأشكال غباش وتعوم بالرؤية وألم واحمرار بالعين.

من الجدير بالذكر أن الإصابة باعتلال الشبكية الناتج عن مرض السكري تزيد فرصته بسبب عوامل متعددة ومنها ارتفاع ضغط الدم وزيادة السكر بالدم بشكل كبير وارتفاع الكوليسترول بالدم، لذلك لكي يتم الوقاية من اعتلال الشبكية ينبغي إجراء الفحص الدائم لضغط الدم والسكري والكوليسترول بجانب القيام بإجراء فحص النظر كل فترة بناء على تعليمات الطبيب.

 تعتيم عدسة العين 

يعد تعتيم عدسة العين هو الغباش بعدسة العين الذي يؤدي لرؤية ضبابية ويتطور بطريقة تدريجية، وفي بعض الأحيان قد يكون وراثي أو مكتسب بسبب تعرض عدسة العين لجرح، بجانب أنه يصاحبها العديد من الأعراض ومنها ما يلي: 

• الرؤية الغائمة.
• رؤية الهالات حول الضوء.
• صعوبة بالرؤية خلال الليل.
• بهتان الألوان.
• التغيير المتكرر لعدسات النظارات الطبية.
• إزدواجية الرؤية بالعين الواحدة.
• بهتان الألوان.

 من الجدير بالذكر أنه بالبداية قد تساهم زيادة حدة الضوء والنظارات الطبية على الرؤية بطريقة أوضح، ولكن بحالة تطور الأمر هذه الطرق لم تجدي نفع وسوف يضطر الطبيب لإجراء عملية في عدسة العين وهذه العمليات تعد آمنة وناجحة.

التهاب الشبكية الصباغي 

هو فقدان بشكل تدريجي للنظر وعادة يبدأ بفقدان الرؤية خلال الليل وعدم القدرة على القيام بالرؤية الجانبية ثم الأمر يتطور لفقدان النظر بشكل كامل، كما أنه عادة يبدأ منذ الطفولة وفي سن الأربعين ينتهي بالعمى، بجانب أن الوراثة تعد من أبرز أسبابه.

أعراض ضعف النظر 

بعد أن تعرفنا على درجات ضعف النظر بالارقام سوف نقوم بتوضيح أبرز أعراض ضعف النظر، حيث أنه يوجد علامات متعددة تنذر بضعف النظر ووجود مشكلة بالعين سواء كان الأمر متعلق بقصر أو طول النظر أو الاستجماتيزم، لذا ينبغي عند الشعور بهذه الأعراض التوجه لطبيب العيون لقياس درجات ضعف النظر بطريقة دقيقة وحل المشكلة عن طريق استعمال العدسات والنظارات الطبية، ومن أبرز أعراض ضعف النظر التالي: 

• إيجاد صعوبة في الكتابة أو القراءة وقيادة السيارات.
• تشويش الرؤية وذلك سواء كان بحالة قصر النظر عن قرب أو بحالة طول النظر عن بعد أو تشويش الرؤية بوجه عام كما بالاستجماتيزم.
• رؤية الصورة بشكل معتم.
• الصداع بشكل دائم بسبب التركيز في رؤية الأشياء.
• فرك العين دائماً.
• رؤية الألوان بشكل خافت.

نصائح لتفادي فقدان البصر

يجب معرفة درجات ضعف النظر بالارقام حيث أنه يوجد بعض النصائح الهامة التي قد تساهم بالحفاظ على الرؤية وأيضاً الحماية من ضعف البصر، ومن أهم هذه النصائح ما يلي: 

• ينبغي إجراء الفحص الدوري لكافة مستويات السكر بالدم والكوليسترول وضغط الدم وفي حالة الاحتياج لتنظيم أي منهم يلزم الاستعانة بالطبيب.
• يلزم الحفاظ على النظام الصحي الغذائي وينبغي أن يتضمن على الخضراوات والفاكهة، بجانب أن السمك يساهم بالحفاظ على صحة العين وذلك نظراً لما يحتويه من الأحماض الدهنية أوميغا 3.
• الحفاظ على الوزن الطبيعي حيث أن السمنة تؤدي لزيادة خطر تطور الأمراض التي تؤدي لمشاكل بالنظر ومنها السكري لذلك ينبغي الحفاظ على الوزن.
• يجب الإقلاع عن التدخين لأنه قد يساهم بتلف أعصاب العين أو قد يؤدي لتعتيم عدسة العين، لذا يفضل الإقلاع عنه.
• ينبغي إراحة العين بقدر المستطاع حيث أنه يوجد بعض الأعمال التي تسبب إجهاد العين.

أنواع ضعف النظر 

درجات ضعف النظر بالارقام لا تختلف من شخص لأخر فقط بل أنه يوجد 3 أنواع من ضعف النظر وهما كما يلي: 

1- طول النظر 

مشكلة طول النظر يحدث تشويش الرؤية فيها للأجسام التي تكون قريبة من العين مما يؤدي للشعور بالصداع عند القراءة، وبهذه الحالة تقاس درجات ضعف النظر بالارقام الموجبة حيث أنه يتم كتابة العلامة + قبل الرقم الذي يوضح مقدار الضعف ويدل على رقم العدسة المستخدمة لكي يتم تحسين مشكلة طول النظر.

2- قصر النظر 

تقع فيها الصورة التي تقوم بالتقاطها العين أمام الشبكة نتيجة تجمع الضوء الساقط على العين أمام الشبكة مما يؤدي للرؤية غير الواضحة وضعف النظر، بجانب أن أعراض قصر النظر تتضمن الصعوبة برؤية الأجسام البعيدة، كما أن قصر النظر ينتج عن أمرين وهما انحراف القرنية التي تعرف بالقرنية المخروطية ويصاحبها تغير بهيكل العين لتكون مخروطية الشكل أو كبر حجم العين.

بالإضافة إلى أن درجات ضعف النظر بالارقام السالبة تقيس قصر النظر حيث أنه يتم وضع علامة – قبل درجة الضعف وتشير لدرجة العدسات التي يتم استخدامها لعلاج هذه المشكلة.

3- الاستجماتيزم 

مشكلة الاستجماتيزم قد تترافق مع قصر النظر أو طول النظر، ويطلق على الاستجماتيزم اللابؤرية وفيه يحدث أن جزء من الصورة الملتقطة يقع بواسطة العين أمام الشبكة ويقع الجزء الآخر خلفها أو الصورة تنقسم لجزأين يظهران إما أمام العدسة أو خلفها، بالإضافة إلى أن من أعراض الاستجماتيزم حدوث تشويش في الرؤية وذلك يصاحبه الشعور بالصداع بشكل متكرر.

أفضل أنواع النظارات الطبية لعلاج مشاكل ضعف النظر 

مشاكل تشويش الرؤية وضعف النظر تتفاوت طرق علاجها وقد تتضمن العدسات اللاصقة لعلاج مشكلة ضعف النظر ولا تؤثر على المظهر الجمالي لذا قد يفضلها بعض الأشخاص، وأيضاً النظارات الطبية التي يتم استخدامها بعد قياس درجات ضعف النظر بالارقام.

حيث أنها تحتوي على عدسات بنفس درجة الضعف بالنظر مما يعمل على تقليل مشاكل الصداع والتشويش في الرؤية، ويمكنك الحصول على أفضل أنواع العدسات من بلاتينيوم لضمان تحقيق الوقاية الشاملة للعين ومنها ما يلي: 

عدسة إكسبلور 

تتميز بالتوازن بين الرؤية القريبة والبعيدة لكي توفر عدسة مريحة لمستخدميها، بجانب أن تصميم العدسة متوازن مع الأداء الجيد بأي مستوى متوسط أو قريب المسافة، لذا تمتاز بأنها عدسة لكافة الأغراض وذو مجالات بصرية واسعة.

عدسة أوفيس 

قد انتشر بوقتنا الحالي العمل عن بعد لذا قد يعاني الكثير من الأشخاص من طول البصر الشيخوخي، لذا توفر هذه العدسة رؤية أفضل للذين يرغبون بالعمل عن بعد ويقضون مدة طويلة بمشاهدة الأشياء خلال مسافات قريبة ومتوسطة، وأيضاً تتميز العدسة بتوفير جودة بصرية عالية عند استعمال الأجهزة الإلكترونية.

عدسة إتش إس 

هذه العدسة تهدف لتصحيح الرؤية والحفاظ على جوهر العين وبالتالي توفير الراحة اللازمة للعين، بجانب أنها تحقق رؤية واسعة تخلو من الانحرافات وتضيف لمسة جمالية على المظهر العام.

إذا كنت تعاني من أعراض ضعف النظر ننصحك بالتوجه للطبيب لقياس درجات ضعف النظر بالارقام وتحديد نوع العدسة الطبية المناسبة لحالتك.

الاسئلة الشائعة