قصر النظر أو الميوبيا لدي الأطفال من الأمراض الشائعة التي قد تصيب الأطفال في مراحل عمرية مختلفة فعندما يعاني الطفل من قصر النظر، يجد صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة بوضوح، مما يؤثر على أداء الطفل في المدرسة أو الاستمتاع بالأنشطة اليومية كالقراءة أو اللعب، ويمكن أن يبدأ قصر النظر في الطفولة المبكرة ويتطور بمرور الوقت
هذه المقالة سنتعرف علي أسباب وأعراض قصر النظر عند الأطفال بشكل مفصل، بالإضافة إلى الحديث عن درجات قصر النظر ، وطرق علاجه المتاحة حالياً. كما سنتحدث عن ما إذا كان يمكن أن يتحسن حالة الأطفال الذين يُصابون بقصر النظر مع مرور الوقت.
ما هو قصر النظر عند الأطفال
قصر النظر يعرف طبيًا بمصطلح “الميوبيا”، ويحدث عندما تتسبب شكل العين أو شكل أجزاء معينة منها في انكسار الضوء بشكل غير صحيح، مما يؤدي إلى تركيز الأشعة الضوئية أمام الشبكية بدلاً من عليها ، ويتم علاج ذلك عن طريق استخدام عدسات النظارات الطبية أو جراحيا.
قصر النظر يعد من الأمراض الشائعة بين الأطفال حول العالم، حيث تشير الإحصائيات إلى انتشاره بنسبة ملحوظة. وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية، يعاني حوالي ١٠٪ من الأطفال في العالم من قصر النظر، مما يجعلها واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في هذه الفئة العمرية. كما تظهر الدراسات أن الانتشار يختلف بين الدول والمجتمعات، مما يعكس تأثير العوامل البيئية والوراثية على ظهور هذه الحالة.
أسباب قصر النظر عند الأطفال
هناك الكثير من الأسباب التي تسبب قصر النظر أو الميوبيا عند الأطفال، ولكن بشكل أساسي يمكن تصنيف أسباب الميوبيا لدي الأطفال الي :
العوامل الوراثية
العوامل الوراثية لها دورًا كبيرًا في قصر النظر عند الأطفال. إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من قصر النظر، فمن المرجح أن يعاني الطفل أيضًا من هذه الحالة. الوراثة تؤثر على شكل وحجم العين، مما يمكن أن يؤدي إلى قصر النظر.
العوامل البيئية
- التعرض للشاشات: قضاء الأطفال وقتًا طويلاً أمام الشاشات، سواء كانت أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف الذكية أو التلفزيونات، يمكن أن يجهد العينين ويزيد من خطر تطور قصر النظر. حيث أن النظر المستمر للأشياء القريبة يجعل العين تتكيف مع رؤية المسافات القريبة على حساب الرؤية البعيدة.
- القراءة المستمرة: القراءة لفترات طويلة دون فواصل، خاصة في الإضاءة الضعيفة، يمكن أن تساهم في إجهاد العين وتفاقم قصر النظر. لذلك يجب أخذ فترات راحة متكررة أثناء القراءة حيث أن هذا يساعد تقليل هذا الخطر.
العوامل الصحية
- نقص التغذية: سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العين، مثل فيتامين أ، يمكن أن يؤثر على تطور الرؤية السليمة ويزيد من احتمالية الإصابة بقصر النظر.
- الأمراض: بعض الأمراض والحالات الصحية، مثل السكري أو اضطرابات الجهاز العصبي، قد تؤثر على قدرة العين على التركيز الصحيح وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بقصر النظر. لذلك فمتابعة الصحة العامة للطفل والفحوصات الدورية تساعد في الوقاية من هذه المشكلات
أعراض وعلامات قصر النظر عند الأطفال
أعراض وعلامات الميوبيا عند الأطفال تتعد أيضا كما تتعد الأسباب ، لذلك يجب الأنتباه لهذه الأعراض أذا ظهرت علي طفلك :
صعوبة رؤية الأشياء البعيدة
أحد الأعراض الرئيسية لقصر النظر عند الأطفال هو صعوبة رؤية الأشياء البعيدة بوضوح. قد يلاحظ الطفل أن الأشياء التي تكون على بعد، مثل السبورة في المدرسة أو لافتات الشوارع، تبدو ضبابية وغير واضحة. هذا يمكن أن يؤثر على أداء الطفل في المدرسة إذا لم يتم التعرف على المشكلة ومعالجتها في وقت مبكر.
التحديق والشعور بالتعب عند النظر
الأطفال الذين يعانون من قصر النظر قد يلجأون إلى التحديق أو غلق أعينهم قليلاً في محاولة لتحسين وضوح الرؤية. هذا الجهد المستمر يمكن أن يؤدي إلى شعورهم بالتعب وإرهاق العين بعد فترات طويلة من التركيز على الأجسام البعيدة.
الشكوى من الصداع المتكرر
الصداع المتكرر هو عرض شائع آخر لقصر النظر عند الأطفال. قد يحدث الصداع نتيجة لإجهاد العينين المستمر ومحاولة التركيز على الأشياء البعيدة. إذا اشتكى الطفل من صداع متكرر، خاصة بعد الأنشطة التي تتطلب رؤية بعيدة، فقد يكون من الضروري فحص بصره.
الاقتراب الشديد من الكتب والشاشات
الأطفال المصابون بقصر النظر يميلون إلى الاقتراب الشديد من الكتب والشاشات لكي يتمكنوا من رؤية التفاصيل بوضوح. هذا السلوك يمكن أن يكون علامة واضحة على وجود مشكلة بصرية. ملاحظة هذه العادة المتكررة يمكن أن تساعد الآباء في التعرف على المشكلة واتخاذ الإجراءات اللازمة من كشف النظر للطفل وتحديد أفضل عدسات قصر النظر المناسبة للطفل.
أنواع قصر النظر عند الأطفال
من المهم التعرف على نوع قصر النظر عند الأطفال لتحديد العلاج الأنسب والوقاية من تطور الحالة، وتختلف درجات وأنواع قصر النظر لدي الأطفال الي الأتي :
قصر النظر البسيط
قصر النظر البسيط هو الحالة التي يكون فيها الطفل قادرًا على رؤية الأشياء القريبة بوضوح، لكن لديه صعوبة طفيفة في رؤية الأشياء البعيدة. تتراوح درجة قصر النظر في هذه الحالة عادة بين -0.25 و-3.00 ديوبتر. غالبًا ما يتم تصحيح هذا النوع بسهولة باستخدام النظارات الطبية.
قصر النظر المتوسط
في حالة قصر النظر المتوسط، تتراوح درجة قصر النظر بين -3.00 و-6.00 ديوبتر. الأطفال الذين يعانون من هذه الحالة يجدون صعوبة أكبر في رؤية الأشياء البعيدة بوضوح مقارنة بحالات قصر النظر البسيط. قد يحتاج هؤلاء الأطفال إلى ارتداء النظارات الطبية بشكل مستمر، وقد يتطلب الأمر متابعة منتظمة مع طبيب العيون للتأكد من عدم تدهور الحالة.
قصر النظر الشديد
قصر النظر الشديد يحدث عندما تكون درجة قصر النظر أكبر من -6.00 ديوبتر. في هذه الحالة، يعاني الأطفال من صعوبة كبيرة في رؤية الأشياء البعيدة بشكل واضح، مما يؤثر بشكل كبير على أنشطتهم اليومية. قد يرتبط قصر النظر الشديد بمشكلات أخرى في العين مثل انفصال الشبكية أو الجلوكوما. يحتاج الأطفال المصابون بهذه الحالة إلى رعاية طبية متخصصة ومستمرة، وقد تشمل خيارات العلاج النظارات الطبية القوية، أو الإجراءات الجراحية مثل عملية الليزك.
علاج قصر النظر عند الأطفال
النظارات الطبية لعلاج قصر النظر عند الأطفال
النظارات الطبية هي الخيار الأكثر شيوعًا والأمان لتصحيح قصر النظر عند الأطفال. يتم تصميم النظارات الطبية لتصحيح خطأ الانكسار في العين، مما يسمح للطفل برؤية الأشياء البعيدة بوضوح. تأتي النظارات بأنواع وأشكال متعددة تناسب احتياجات الأطفال المختلفة، وتشمل:
- العدسات المضادة للانعكاس: تساعد في تقليل الوهج وتوفير رؤية أكثر وضوحًا.
- العدسات الخفيفة والمتينة: مصنوعة من مواد خفيفة الوزن مثل البوليكربونات، مما يجعلها أكثر أمانًا للأطفال .
- العدسات الفوتوكرومية: تتكيف مع تغيرات الإضاءة، مما يجعلها مفيدة للاستخدام في الداخل والخارج.
العدسات اللاصقة لعلاج قصر النظر عند الأطفال
العدسات اللاصقة خيار آخر لتصحيح قصر النظر، لكنها قد تكون أقل شيوعًا بين الأطفال الصغار بسبب صعوبة التعامل معها والحاجة إلى العناية الدائمة بها.
العلاجات الجراحية لعلاج قصر النظر عند الأطفال
العلاجات الجراحية غالبًا ما تكون غير مناسبة للأطفال الصغار بسبب أن أعينهم لا تزال في مرحلة النمو. ومع ذلك، يمكن النظر في بعض الخيارات للأطفال الأكبر سنًا والمراهقين في حالات قصر النظر الشديد أو إذا كانت هناك مشكلات بصرية أخرى تتطلب ذلك. تشمل العلاجات الجراحية:
عملية الليزك (LASIK): تستخدم لتصحيح قصر النظر عن طريق إعادة تشكيل القرنية باستخدام ليزر. يتم إجراؤها عادةً للأشخاص البالغين، ولكن قد تكون خيارًا لبعض المراهقين بعد تقييم دقيق من قبل طبيب العيون.
نصائح لحماية طفلك من قصر النظر
1- تقليل الوقت النظر للشاشات والأجهزة
- تحديد وقت الشاشة: يجب على الآباء تحديد وقت محدد للاستخدام اليومي للأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية، وأجهزة الكمبيوتر، والتلفزيونات. يوصى بأن لا يتجاوز وقت الشاشة ساعتين يوميًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات وأكثر.
- فترات الراحة المتكررة: تطبيق قاعدة 20-20-20 التي تنص على أنه بعد كل 20 دقيقة من استخدام الشاشة، يجب على الطفل أن يأخذ استراحة لمدة 20 ثانية وينظر إلى شيء على بعد 20 قدمًا. هذا يساعد في تقليل إجهاد العين.
- تشجيع الأنشطة الخارجية: اللعب في الخارج يمكن أن يقلل من خطر تطور قصر النظر. الأنشطة الخارجية تسمح للعينين بالتركيز على مسافات مختلفة وتوفر فرصًا لأشعة الشمس التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة العين.
2- الفحص الدوري للعين
- الكشف المبكر: الفحوصات الدورية للعين تساعد في الكشف المبكر عن أي مشاكل بصرية بما في ذلك قصر النظر. الاكتشاف المبكر يمكن أن يمنع تفاقم الحالة ويتيح الفرصة لعلاجها بشكل فعال.
- تقييم تطور الرؤية: تساعد الفحوصات الدورية في متابعة تطور الرؤية عند الطفل وضمان أن أي تغييرات في النظر يتم معالجتها فورًا.
- تقديم النصائح الوقائية: يمكن لأطباء العيون تقديم نصائح وإرشادات حول كيفية الحفاظ على صحة العين والوقاية من قصر النظر، مثل الإضاءة المناسبة أثناء القراءة والدراسة، والمسافة المناسبة عند استخدام الأجهزة الإلكترونية.
الوقاية من قصر النظر عند الأطفال تتطلب جهدًا متكاملاً يشمل تقليل وقت الشاشة، الفحوصات الدورية، والتغذية السليمة. من خلال اتباع هذه النصائح والإرشادات، يمكن للآباء الحفاظ على صحة عيون أطفالهم وتقليل مخاطر تطور قصر النظر.