عدسات أوفيس هي عدسات مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات، سواء كانوا يعملون في المكاتب أو يستخدمون الأجهزة الإلكترونية بشكل مكثف. هذه العدسات تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة عينيك وتقليل الإجهاد البصري الذي قد ينتج عن العمل المستمر أمام الشاشات. كما أنها مناسبة تماماً للأشخاص الذين يعملون عن بعد سواء من المنزل أو من الأماكن العامة، و لكن أكثر عرضة للشاشات.
أهم الطرق التي تساهم بها عدسات أوفيس في حماية عينيك:
- تصحيح الرؤية في المسافات المتوسطة والقريبة: حيث تعمل عدسات أوفيس على تحسين الرؤية في المسافات التي نستخدمها بشكل شائع أثناء العمل على الكمبيوتر أو الهاتف المحمول، مما يقلل من الحاجة إلى تغيير تركيز العين باستمرار.
- تقليل الإجهاد البصري: حيث تساعد هذه العدسات على تقليل الإجهاد الذي تتعرض له عضلات العين نتيجة التركيز المستمر على شاشات الأجهزة الإلكترونية، مما يقلل من الشعور بالتعب والصداع.
- حماية العين من الضوء الشديد و القوي: حيث تحتوي بعض أنواع عدسات أوفيس على طبقة واقية تحجب جزءًا من الضوء الأزرق الضار المنبعث من الشاشات، مما يساعد في حماية شبكية العين وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالعين.
- تعمل على توضيح الرؤية: حيث توفر عدسات أوفيس رؤية واضحة ودقيقة، مما يزيد من إنتاجيتك ويساعدك على التركيز بشكل أفضل على عملك.
- تتميز بتصميم مريح: تتميز عدسات أوفيس بتصميم مريح يقلل من الشعور بالضغط على العينين، مما يجعلها مثالية للاستخدام لفترات طويلة.
كيف تعمل عدسات أوفيس؟
تعمل العدسات على تصحيح أي انحرافات في الرؤية مثل قصر النظر أو طول النظر أو الاستجماتيزم، مما يوفر رؤية واضحة في المسافات القريبة والمتوسطة، حيث يتم تصميم عدسات أوفيس بطريقة تقلل من الانحراف الكروي، وهو نوع من الانحراف البصري الذي يسبب تشويش الرؤية في الحواف، مما يوفر صورة أكثر وضوحًا، كما تحتوي بعض أنواع عدسات أوفيس على طبقات واقية تحمي العين من الضوء الأزرق الضار المنبعث من شاشات الأجهزة الإلكترونية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض العين المرتبطة بالتعرض للضوء الأزرق.
بعض النصائح للحفاظ على صحة عينيك أثناء العمل:
- خذ استراحات قصيرة مقسمة كل 20 دقيقة تقريبًا للنظر إلى شيء بعيد عن شاشات الكمبيوتر و الإضاءات الشديدة.
- تأكد من أن إضاءة شاشة الكمبيوتر أو الهاتف المحمول مناسبة ولا تسبب إجهادًا للعين حيث تكون مناسبة ولا تسبب الإزعاج للعين.
- تأكد من الحفاظ على رطوبة العين باستخدام قطرات العين الاصطناعية لترطيب عينيك، خاصة إذا كنت تشعر بالجفاف.
- لابد من فحص النظر بانتظام و القيام بزيارة طبيب العيون بانتظام للتأكد من صحة عينيك والحصول على النظارات المناسبة.
نصائح للحفاظ على النظارة و عدساتها
- لا تترك النظارات الشمسية في السيارة في يوم حار حتى لا تتعرض العدسات للتلف مع مرور الوقت.
- الحرص على التخزين الصحيح حيث لابد أن تضع النظارات في علبة خاصة لحمايتها من الخدوش.
- يجب التعامل بحذر مع نظارتك حيث تجنب ثني أو كسر النظارات.
- لابد من تنظيف النظارات بقطعة قماش ناعمة وجافة أو بمنديلها الخاص.
- لابد من تجنب وضع النظارات الشمسية في محفظتك أو حقيبتك مع الأشياء الحادة.
- لا تضع النظارات الشمسية على مقدمة رأسك، حيث أن ذلك يضر بإطارات النظارة و يسبب في توسيعها مما يجعل سقوطها أسهل .
عوامل تحدد نوع العدسات
- القيام بفحص شامل للعين: حيث يقوم طبيب العيون بإجراء فحص شامل للعين يتضمن قياس حدة البصر، وفحص الانكسار، وقياس الضغط داخل العين، وفحص شبكية العين.
- تشخيص الحالة البصرية بناءً على نتائج الفحص، يقوم الطبيب بتشخيص الحالة البصرية للشخص وتحديد نوع الانحراف البصري الذي يعاني منه، مثل قصر النظر أو طول النظر أو الاستجماتيزم.
- وصف العدسات التي يحتاجها الشخص حيث يصف الطبيب العدسات المناسبة بناءً على نوع الانحراف البصري ودرجته، وكذلك على نمط حياة الشخص واحتياجاته البصرية.
تساؤلات تحدد اختيار نوع العدسات:
- نوع الانحراف البصري: هل يعاني الشخص من قصر النظر، طول النظر، الاستجماتيزم، أو مزيج منها؟
- درجة الانحراف: مدى قوة الانحراف البصري يؤثر على قوة العدسات المطلوبة.
- نمط الحياة: هل يقضي الشخص وقتًا طويلاً أمام شاشات الكمبيوتر؟ هل يمارس الرياضة؟ هل يقود السيارة؟
- الاحتياجات البصرية: هل يحتاج الشخص إلى رؤية واضحة لمسافات قريبة أو بعيدة أو كليهما؟
- عدسات أوفيس هي حل ممتاز للأشخاص الذين يعانون من إجهاد العين الناتج عن العمل أمام الشاشات. هذه العدسات تساعد على تحسين الرؤية وتقليل الإجهاد، مما يساهم في الحفاظ على صحة عينيك على المدى الطويل.
